Fitness

 Centros donde puedes ir a hacer deporte


Fitness al conjunto de ejercicios gimnásticos que se repiten varias veces por semana para conseguir una buena forma física.Los objetivos de esta práctica deportiva son mejorar la resistencia aeróbica, tener mayor flexibilidad, conseguir fuerza muscular, conseguir una fuerza muscular localizada y lograr el equilibro corporal.

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